CrossFit Black Swan – Palestra – Olbia(SS)

CrossFit Black Swan – Palestra – Olbia(SS)

Black Swan è un centro polivalente che propone al suo interno una scuola di danza, ed una palestra divisa in 3 rami: Crossfit, fitness, sala pesi.

Nel centro polivalente si fa anche fitness, ginnastica per il benessere della persona, percorsi di Funzionale trx, allenamento in sospensione e pilates posturale. Il crossfit è un allenamento funzionale, esercizi di ginnastica a corpo libero, esercizi con sovraccarichi con bilancieri kettlebell ed esercizi cardio; endurance, allenamento finalizzato al benessere della persona di tutte le età.

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